zaterdag 25 juli 2015

Motivatie: 5 tips

Hey lieve mensen,
Gezond eten en  regelmatig bewegen zijn de sleutels tot een goede gezondheid. Vandaar een tweede artikel waarin ik 5 tips geef om jezelf te motiveren om regelmatig te bewegen. Niet elke tip zal voor iedereen werken, maar misschien zit er iets tussen dat je aanspreekt. 


dinsdag 21 juli 2015

Gezond eten: 4 tips



Het is tegenwoordig een hype om een kiekje te delen van elke oh-zo-gezonde maaltijd die je verorbert. Ik vind het leuk. Dagelijks plaats ik fotootjes van mijn creaties op instagram. En dan is het natuurlijk extra leuk om er iets moois van te maken. Hier gaat wel wat tijd in zitten. Gezond eten betekent per definitie vaak zelf koken. En dan zijn er nog verleidingen. Voor mij zijn dat ijsjes op warme dagen en een goddelijke product genaamd chocola. Zo heeft iedereen zwakke plekken. Ook tijdgebrek wordt vaak genoemd als excuus voor een ongezonde (afhaal)maaltijd. Hoe doe ik dat? Hieronder een aantal tips.

dinsdag 7 juli 2015

Review pindapasta's (specials)

Wie mij wat beter kent, weet dat ik een pindakaasverslaving heb. Bij deze een ode aan de persoon die het goedje ooit heeft bedacht. Noten zijn een prima bron van vetten en daarmee pindapasta ook. Ik zweer al tijden bij de crunchy pindapasta van de Body&Fitshop. Een tijd geleden is hun assortiment uitgebreid met drie nieuwe smaken.
Cacaosmaak

woensdag 1 juli 2015

Vakantie!

Yooo guys,

Dit is hoe afgelopen week er voor mij ongeveer uitzag:


Heel veel koffie, thee en leerwerk. Mijn toewijding heeft gelukkig zijn vruchten afgeworpen: kijkend naar de cijfers die ik tot nu toe terug heb van deze toetsweek, kan ik concluderen dat ik Cum laude over ben naar 6 VWO. Volgend jaar examens dus. Ik kan nu al niet wachten tot het moment dat ik dan eindelijk, na zeven jaar op de middelbare school te hebben rondgelopen, mijn diploma in handen heb. Ik moet me volgend jaar wel echt goed gaan verdiepen in universiteiten. Tot nu toe ben ik vooral bezig geweest met een studiekeuze.